Esgrima

A esgrima é um desporto em que dois atletas se enfrentam com armas, tentando tocar no adversário sem serem atingidos.

Horários

DIA:

HORAS:

TERÇA-FEIRA

18:30h

QUARTA-FEIRA

18:30h

QUINTA-FEIRA

18:30h

DIA:

HORAS:

TERÇA-FEIRA

18:30h

QUARTA-FEIRA

18:30h

QUINTA-FEIRA

18:30h

História da Esgrima

A esgrima é uma das artes marciais mais antigas do mundo, com origem nos métodos de combate europeus utilizados por cavaleiros e militares. Com o passar dos séculos, evoluiu para uma modalidade desportiva focada na técnica, velocidade e precisão.

Hoje, a esgrima é um desporto olímpico que combina estratégia, concentração e reflexos rápidos, sendo praticado por atletas de todas as idades em todo o mundo.

benefícios:

Reflexos

Postura e equilíbrio

Concentração

Agilidade

Precisão

ONDE TREINAR:

Treinador

David Oliveira

Ligado à Esgrima desde jovem e com uma forte paixão pela modalidade, procura transmitir em cada treino o gosto por uma arte que combina técnica, estratégia, precisão e rapidez de decisão e reforça os valores fundamentais e cultura da esgrima.

O seu trabalho enquanto treinador passa por acompanhar cada atleta na descoberta e evolução das suas capacidades. Mais do que aprender a manejar uma arma, o objetivo é superar novos desafios e descobrir tudo o que esta modalidade tem para oferecer.